パパリクエストの揚げ出し豆腐♡ メニュー ・鮭の塩焼き ・揚げ出し豆腐 ・ひじきと大豆の炒め煮 ・めかぶ ・豆腐とわかめの味噌汁(昨日の残り) ①豆腐を切り、水切りする。ひじきを水でもどす。 ②人参、油揚げを切り、フライパンに油を引き炒める。大豆を投入…